青洞山三教寺自然风景区，位于北京市密云，是密云著名“外八景”之第四景“青洞晓色”。
三教寺坐北朝南，东北靠山崖，西南为陡坡。寺后有一山洞为“卧佛寺”，洞口朝南，口宽4米，洞深6.2米。洞内东西北壁砌有石墙，西高东底。西墙有壁画痕迹另有一壁龛，顶部岩石上绘有彩色云图，以红兰色为主。正北有一佛龛，据说早年泥塑卧佛卧于佛龛之上。夜晚的月光和拂晓的朝霞映在石佛上，洞内通明，色彩瑰丽，青洞山也因这个岩洞而得名。
日光山谷，是北京新晋网红打卡地，位于密云区穆家峪镇，占地超千亩，景区密云水库建有180度观景平台。站在平台上，可将“北京的海”尽收眼底。
线路数据：第一部分为青洞山-三教寺往返徒步，全程4km，爬升/下降350m；第二部分为日光山谷徒步打卡，全程3km，爬升/下降150m，正常体力徒步约4小时；
强度等级：户外强度1.8，属轻装入门级强度；
▲ 户外有风险，判断自己是否适合报名参加！
5.2（周六）
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芍药居地铁站出，找大巴集合，车程单程约1.5小时，具体会在活动群通知，报名后记得加群
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到达【日光山谷】，2000亩山林湖畔撒野，沿着栈道登上【北京的海】180和360观景台，整个密云水库蓝湖背景板随手拍出瑞士度假感；遛娃遛狗遛自己的一站式快乐飞船，撸羊驼坐山顶秋千荡进云海里！
-下午适时前往青洞山三教寺徒步起点，在领队带领下开始徒步登山。
沿石板路徒步往返约4公里，约50分钟可登顶寺庙，寺庙的红墙配着蓝天也很好拍，寺庙后山的大石头也可俯瞰密云水库，拍照超出片！还有随处可撸的三花特工队超级可爱~
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到达集合地，行程结束 |
▲ 以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
PRICE
4.29号前报名享早鸟（会员）价：¥88
1）交通：往返空调巴士包车费用；
2）保险：赠送意外保险；
1）用餐：本活动不含餐，需自备；
2）门票：日光山谷门票30元/人自理
3）活动中个人产生的其他费用；
▲ 户外活动受天气、交通、地质灾害、防火防汛及资源保护等因素影响存在不确定性，如遇临时管控，领队有权调整其他线路。若途经地产生临时收费，相关费用现场AA。
其他方式
1.官网：https://www.mihuwai.club (复制打开)
2.点击下方“阅读原文”
▲ 报名成功之后会弹出活动群二维码，长按扫码入群。也可在报名页面「个人中心」-「活动订单」-查看报名的订单，在对应订单内获取「活动群二维码」，出发前相关通知、注意事项等信息，将统一在活动群内发布。
活动说明
本活动20人以上成行，活动未成行，费用将原路退回，或经报名人同意转到合作团队拼团出行。
1.活动未成行或取消，费用将全额原路退回；
2.活动开始前24小时联系小秘申请退出可退全款，之后退出需自行寻找替补人员，请合理安排时间；
3.行程前1天18:00之后，不再接受信息修改及人员替换；
4.行程当天因个人原因临时退出、迟到或缺席，费用不予退还；
5.行程不支持改期，如需改期按上述规则执行;
▲ 个人原因包含但不限于：突发伤病、交通延误、加班、个人状态等各类情况。
►个人证件：随身携带身份证件；
►出行装备：冲锋衣/户外/运动装、双肩背包、登山/徒步/运动鞋、帽子、围巾、雨披等，做好防晒、防雨、保暖，按出行季节准备；
►饮食补给：自备午餐干粮（15-25分钟内吃完，不要携带自热火锅等耗时久的）、零食水果（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等）、饮用水（大概每10KM消耗1L水）、功能性运动饮料等；户外徒步线路全程无补给；自备环保袋，活动中产生的垃圾自行带走，无痕户外；
►个人药品：创可贴、晕车药、感冒药、肠胃药及个人处方常用药品（过敏药等）；
►电子设备：手机、相机、充电宝、手电、手台及对应充电器；
►其他辅助：登山杖、护膝，气温低时准备御寒装备（备用保暖衣服、手套、帽子），气温较高时需要注意防晒，雨季须准备雨披，雪后行走需视情况准备冰爪、雪套、雪镜；
▲ 标红为特别要求/必备项，其余装备可根据个人情况灵活选择。特殊路线有额外要求时，以活动群内通知为准。
1、本活动是一个自发的户外旅行活动，出行线路与日期为个人设计，仅限同好自愿报名，共同参与。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人。未成年人报名参与必须由监护人陪同，并拒绝身体不适应剧烈运动者和有突发病史者参与。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
6、活动参与者在报名之前，必须事先与家属沟通，确保家属知道并同意该活动声明。参与者报名该活动后，视作其家属也知道并同意。
7、代替他人报名者，必须事先与被代报者沟通，确保其知道并同意以上活动声明，被代报者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
8、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。
9、再次强调：凡报名参加本次活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以其自身应该有能力根据我们的活动声明中的风险提示及对户外活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
10、活动参与者选择报名，即视为知道并同意本活动声明。所以请您认真阅读上述声明条款，慎重选择与参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
END
图片：觅户外小伙伴&网络
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